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  • 2010.08.11 Wednesday
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顔のシミとビタミン

JUGEMテーマ:美容ニュース

顔のシミ対策に効果的な成分は、ビタミン類だと言われています。

ビタミンCにはシミの原因となるメラニン色素の生成を抑制する効果があると言われているのがその原因です。

ビタミンCはコラーゲンの増殖を助け、肌の酸化を留めてくれると言われています。

食べるものでシミ対策をしたい、思ったより強烈に日焼けをしてしまったという場合はビタミンをお勧めします。

水に溶ける性質があり、まとめて摂取しておくこともできないので、少しずつ摂取しなければいけません。

絶えずターンオーバーが行われている肌により、メラニン色素は通常であれば28日程度で新たな皮膚細胞にとってかわられ、体から取れていきます。

一気にビタミンCを摂取しても尿となって排出され無意味に終わりますので、日々少しずつ補充することが大事です。

顔のシミをビタミンCで緩和するには、毎日少しずつ摂取します。

いくら顔のシミが気になっても、上手にビタミンを取ることはなかなか難しいそうです。

お勧めなのが、サプリメントです。

今はビタミンCだけでなく、その他ビタミンAやカロチンなどを含むマルチビタミンや、美白効果があるLシステイン入りなどのサプリメントなども出ています。

食べ物からのビタミン摂取にも気を配りながらサプリメントを利用することで、顔のシミ対策にも美肌効果にも役立ちます。

忙しい現代人には毎日では厳しいと思うので、サプリメントなども上手に使って顔のシミ対策をしましょう。
 
投稿者 友近由紀子

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顔のシミとは

JUGEMテーマ:美容ニュース

顔のシミと言うのはどうしても目に付いてしまうので、本当にいやなものです。

シミができる原因に、出産によるホルモンバランスの変化というものもあるそうです。

シミができる原因に、紫外線の下に肌をさらしすぎたというものもあります。

最初に、顔のシミを知るためにメカニズムを紹介しましょう。

メラニン色素は、太陽の光に含まれる紫外線を肌で受けると体内で作られる黒色色素です。

肌は新陳代謝によって28日サイクルでターンオーバーを行っていますので、生成されたメラニンは皮膚が垢となって剥がれる時に一緒に体外に出ていきます。

加齢、紫外線の浴びすぎ、ストレス、肌への強すぎる刺激などいろいろな要因があります。

メラニンがうまく剥がれ落ちていかないと、沈着してシミになってしまうのです。

顔のシミといっても種類は1つではありません。

老人性色素班は紫外線を長く浴びた肌にできやすいと言われています。

肝班は目の下にできるシミで、左右対称なのが特徴です。

炎症性色素沈着や対象性真皮メラノサイトーシスはにきびなどの肌トラブルがこじれた場合にできます。

色白の女性に多いソバカスもシミの一種です。顔のシミに対処する時に必要なことは、まず何が理由でシミができたのかを把握し、それに見合った対応を取ることです。
 
投稿者 友近由紀子

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シミ治療の前に

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シミ治療の前にすることはあるのでしょうか。

一般的には、シミは紫外線によってできると思われがちですが紫外線以外の原因もあります。

女性ホルモンの乱れやストレスの蓄積が原因となってできるシミに肝班という種類のシミがあります。

妊娠やピルによってシミができることがありますし、顔をナイロンタオルなどでこすりすぎてできるシミもあります。

肝斑のシミは紫外線にあたらなくても発生します。

紫外線にあたりますと、シミを悪化させてしまうことがありますので、紫外線対策はしておく方がよいでしょう。

医師の治療に頼らないでシミを薄くしたり、なくしたりすることもできます。

美白作用のある洗顔剤や化粧品の治療効果によって、シミを目立たなくさせることができます。

情報は、新聞やインターネットなどで調べることができます。

即効性のあるシミ治療を求めているなら、エステなどでのシミ取り美容手術を受けるという方法もあります。

ケミカルピーリングやフォトフェイシャル、レーザー治療など、肌タイプやシミの状態に合わせて一番合う方法でのシミ治療ができます。

肌の状態を維持する場合、紫外線を遮ることが重要視されていますが、なぜでしょう。

肌のシミや日焼けはメラニン色素が作られたためです。

強い紫外線の影響でたくさんのメラニン色素が皮膚で作られると新陳代謝が追いつかず、真皮まで到達したメラニン色素が残ってしまいます。

色素の沈着状態が続きますと、皮膚の弾力までなくなっていきます。

医師によるシミ治療を受けることに抵抗感を感じる場合、まずシミ対策をしておいた方がよいでしょう。
 
投稿者 友近由紀子

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シミの治療

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人 間の皮膚には境界の明確な褐色のシミができることがあります。

老人性色素斑、摩擦黒皮症、雀卵斑、脂漏性ゆうぜい、花弁状色素斑、炎症後色素沈着などです。

老人性色素班は老人性と名付けられているにもかかわらず20代でも見られるシミで、紫外線を肌にさらしていた人に多いようです。

まだ薄いシミならば美白剤でも解消できることがありますが、濃いシミに対しては難しいようです。

ボディブラシやナイロンタオルで肌をこすると、その刺激が要因となって黒いシミができてしまいます。

これが摩擦黒皮症と呼称されているシミです。

雀卵斑はそばかすと呼ばれています。

子どもの頃から思春期にかけて出始める淡褐色のシミです。

遺伝の関係で出るといわれています。

茶色や黒いシミで肌の上にくっついているように見える脂漏性ゆうぜいは、年を取ると増えるシミです。

この他にも様々なシミがあります。

女性ホルモンのバランスが崩れた時にできやすい肝班、海水浴などでまとまった量の紫外線を浴びた時に肩などにできる花弁状色素斑などです。

虫さされややけど、切り傷などの肌トラブルば発生後、その炎症が色素沈着をして炎症後色素沈着というシミになることがあります。

シミは治療で除去できる場合があります。

老人性色素斑はケミカルピーリングやレーザー照射が有効で、まず使うものはケミカルピーリングとなります。

摩擦黒皮症の治療としては、外用剤が有効ですが、治療に数年間かかります。

雀卵斑は外用剤やレーザー治療、ケミカルピーリングなどの治療を行います。

炭酸ガスレーザーを使って脂漏性ゆうぜいの治療をするという方法があります。

肝班は基本的に薬を使います。

この他、レーザーは花弁状色素班に効果がありますし、ケミカルピーリングや塗り薬などは炎症後色素沈着に効果的です。

シミ対策で大事なことは、シミの種類に即した対処法を取ることです
 
投稿者 友近由紀子

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顔たるみの解消には洗顔が基本

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たるみ解消でまず大事なことは毎日の洗顔です。

肌タイプに合致する洗顔料を使い、ぬるま湯で顔を洗うといいでしょう。

夏場やむし暑い日は冷水で顔を洗いがちですが、冷たい水は毛穴を縮めてしまう傾向がありますので、洗顔には向いていません。

顔を手やタオルでゴシゴシ擦ることのないよう、水気を拭う時も優しく押すようにしましょう。

肌表面をこする様な洗い方、拭き方をしていては肌を確実に傷めてしまいますので注意しましょう。

洗顔はやりすぎてはたるみの解消効果がありませんので、気をつけてください。

肌は乾燥や外からの刺激を守るためにある程度は油分が必要ですが、洗顔のしすぎはそれすら奪ってしまうのです。

失われた油分を補うためには皮脂の分泌が過剰になり、吹き出物やにきびの要因になることもあります。

顔のたるみは顔のコリ、顔についたお肉、ストレスも原因になる事もあるので普段の生活も気をつけるようにしたいものです。

この頃話題のたるみ解消マッサージとして、10年前の顔に戻れるという造顔マッサージという方法が存在します。

象眼マッサージを始めたら、エステのマッサージよりずっと目を見張るたるみ解消効果が出たという人もいます。

毎日たった3分のマッサージで小顔になれ、顔のたるみ解消にとても効果的なマッサージとして人気があります。

アンチエイジングのためにも、マッサージと洗顔によってたるみを解消し、ハリのはるお肌を目指しましょう。
 
投稿者 友近由紀子

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顔たるみを解消するスキンケア

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たるみを解消するには、怠りなくスキンケアをすることです。

下から上へ、内から外へというスキンケアが、たるみを解消するためにまず気をつけなければならないことです。

肌表面をこすらないようにソフトタッチで行うことも大切です。

たるみ解消を目的としたリフトアップマスクや専用ジェルを使う方もいます。

首もとや襟ぐりくらいまでジェルなどを施して、広い範囲のたるみ解消効果を期待することができます。

顔のたるみを解消するマッサージもおすすめの方法です。

顔の循環を促進し、新陳代謝を良くするためにはリンパ節を通るリンパ液の流れを改善する必要があります。

そのためリンパマッサージがたるみ解消にいいといいます。

リンパの流れは中央から外側へ、上から下へという流れが一般的です。

リンパは筋肉や血液に関わるため、リンパの流れが悪いとたるみが出やすくなります。

一定期間毎にマッサージをすることで、たるみ解消には効果を発揮するでしょう。

親指や人差し指でのマッサージは指先に力が込められすぎるため、薬指と中指を使って下から上へ、中から外へ優しくもみほぐします。

リンパをマッサージする場合は、ゆるやかな動きで軽く行いましょう。リンパの流れは血液の1/3なので、早く行う必要はありません。毎日のスキンケアとマッサージの習慣をつけることで、アンチエイジングに効果的なたるみ解消をはかっていきましょう。
 
投稿者 友近由紀子

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たるみ改善と予防

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たるみの改善をするためには、たるみのことをもう少し知ることです。

たるみの予防にもなりますし、効果的な対策を考えることも出きるようになります。

皮下に存在する脂肪塊が減少することによって、たるみが発生しています。

エラスチンやコラーゲンといった肌の弾性になくてはならない成分が乾燥や加齢で少なくなることが、たるみの原因といえます。

脂肪の層を支えられなくなってくると、肌が支えを失ってたるみとなってしまうのです。

このことからもわかるように、たるみ改善には肌の保湿と乾燥対策が大事であり、肌のハリと弾力を取り戻す必要性があります。

たるみ改善には、クレンジング後に間をおかずに保湿ローションや化粧水を使って肌に水分を与えることが、最も効率的だとされています。

たるみを改善するには、サプリメントでコラーゲンやコエンザイムQ10を補うこともいいとされています。

たるみ改善を目的としたサプリメントでは、コラーゲンだけでなくヒアルロン酸やプラセンタ等の成分をまとめて効率よく摂取できるものもあります。

食事で取れればよいのですが、コラーゲンを食事だけで取るのは難しい為、サプリメントなども積極的に利用してみる価値はあります。

たるみ改善には、代謝をアップするために温パックと冷パックを用いるというものもあります。

皮膚の新陳代謝を促進してたるみ改善をはかるため、冷やしたタオルと蒸しタオルなどの温かいタオルで顔を順繰りに包んで温度で刺激します。

この他にも、マッサージやエクササイズなどたるみ改善策は様々ですので、予防のためにも実践してみてください。
 
投稿者 友近由紀子

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たるみ改善

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改善したいたるみは人によって様々のようです。

顔全てのたるみ改善を目指している人もいますし、目元や頬、あごなど特定の部位のたるみを気にかけている方もいます。

お肌のハリやうるおいが十分足りているのは、20代までかもしれません。

肌のたるみやしわは気づかないうちに多くなり、ある時肌を見ると若い時とは大きく異なっていることに気づきます。

どうして肌のたるみは発生するものなのでしょう。

顔の皮膚には脂肪塊というものがありますが、たるみが生じるのは年齢効果などによってこの脂肪塊が少なくなることによります。

たるみが出るのは脂肪塊が減った肌を顔面に留めておくことができなくなったためです。

まぶたの上下や額、あごなど顔の色々な場所にたるみができます。

たるみ改善手段としては、ボトックスによる注射やフェイスリフトといった美容施術の他、たるみ改善効果があるというクリームや美容液の使用があります。

一番手軽にできるたるみ改善方法は、クリームや美容液など顔に塗るものです。

肌のたるみ改善と保湿効果アップをはかるため、コラーゲンやプラセンタ、EGFを含有するものが人気があるようです。

フェイスリフト手術を受ければほどなくたるみは改善されますが、それなりの出費がかかります。

そんなにお金をかけたくないという場合は、リーズナブルなプチ整形などがいいでしょう。

プチ整形は永続性はありませんが、ヒアルロン酸やボトックスをたるみの気になる皮膚に注入することで改善をはかるという方法です。
 
投稿者 友近由紀子

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フォトフェイシャルによる肌トラブルの治療方法

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フォトフェイシャルによる肌トラブルの治療方法について。

フォトフェイシャルを受ける前には、まず事前の検査やカウンセリングで肌の状態を確認し、問題点を明らかにします。

フォトフェイシャルを受ける前に、肌の血流を改善して老廃物の排出を促し、肌に必要な成分を与えるなどして準備を行います。

ストレスの蓄積で肌荒れが起きないよう精神状態を整えつつ、肌の細胞1つ1つを向上させていきます。

層状になった皮膚の深層にまで届く特殊な光をあてることが、フォトフェイシャルでしていることです。

コラーゲン、エラスチン、酸性ムコ多糖類等の若々しく張りのある肌を保つ為に必要な美容成分を生成する線維芽細胞に働きかけることができます。

血流が良くなった状態で線維芽細胞に働きかけるので、肌がぐんぐん元気を取り戻します。

たるみやしわだけでなく、にきびにもフォトフェイシャルは作用します。

にきびの源である毛細血管やにきびにフォトフェイシャルの光が照射されると、フォトフェイシャルの高周波が熱に変化してにきびを壊してくれます。

にきびの原因となる部分にだけフォトフェイシャルの光が反応しますので、それ以外の肌には影響がなく目的だけを遂行できるのです。

一般的に、フォトフェイシャルは顔の一部ではなく広い範囲に光をあてますので、にきびのような狭い範囲に留まらず広く効果を得ることができます。

ポイントを絞った効果ではなく、フォトフェイシャルを行う場合はトータルバランスを考えたアンチエイジングや肌の引き締めが主になります。
 
投稿者 友近由紀子

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フォトフェイシャルの人気の理由

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人によって色々あるお肌に関する困り事を、フォトフェイシャルはまとめて解消してくれます。

一般的なレーザー施術やフェイスリフトでは、ごく狭い範囲にのみ施術を行うということが多いようです。

フォトフェイシャルは毛穴の開きからしみやしわに至るまで、ピンポイントではなく、顔の広範囲に渡って一度に治療することが可能なのです。

フォトフェイシャルの美容効果といえば、毛穴の開きやしわといったダレによるお肌トラブルを改善してくれることです。

フォトフェイシャルは鈍くなってしまったお肌のコラーゲンの働きを活発化させてくれます。

お肌がふっくらとして決め細やかな美肌に近づきます。

肌のコラーゲンの活性化により、しわや毛穴が目立ちにくくなるといった効果がフォトフェイシャルには期待できます。

気になるしみやそばかすについてもフォトフェイシャルで改善することが可能です。

メラニンの増加によって見られる肌の症状は、フォトフェイシャルの効果でメラニン分解が進めば、結構すぐに変化が確認できるといいます。

顔全体が赤らんでいるという方も、フォトフェイシャルによって緩和が可能だといいます。

ただし、皮膚の奥にまでメラニンが沈着してできた肌のしみや、ほうれい腺などにくっきり刻まれたシワに関しては、フォトフェイシャルでの改善効果がいくぶん薄いようです。

美容クリニックのカウンセリングなどで、フォトフェイシャルの効果については事前にチェックしておきましょう。
 
投稿者 友近由紀子

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2010/07/30〜2010/10/30
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