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  • 2010.08.11 Wednesday
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顔たるみを解消するスキンケア

JUGEMテーマ:美容ニュース

たるみを解消するには、怠りなくスキンケアをすることです。

下から上へ、内から外へというスキンケアが、たるみを解消するためにまず気をつけなければならないことです。

肌表面をこすらないようにソフトタッチで行うことも大切です。

たるみ解消を目的としたリフトアップマスクや専用ジェルを使う方もいます。

首もとや襟ぐりくらいまでジェルなどを施して、広い範囲のたるみ解消効果を期待することができます。

顔のたるみを解消するマッサージもおすすめの方法です。

顔の循環を促進し、新陳代謝を良くするためにはリンパ節を通るリンパ液の流れを改善する必要があります。

そのためリンパマッサージがたるみ解消にいいといいます。

リンパの流れは中央から外側へ、上から下へという流れが一般的です。

リンパは筋肉や血液に関わるため、リンパの流れが悪いとたるみが出やすくなります。

一定期間毎にマッサージをすることで、たるみ解消には効果を発揮するでしょう。

親指や人差し指でのマッサージは指先に力が込められすぎるため、薬指と中指を使って下から上へ、中から外へ優しくもみほぐします。

リンパをマッサージする場合は、ゆるやかな動きで軽く行いましょう。リンパの流れは血液の1/3なので、早く行う必要はありません。毎日のスキンケアとマッサージの習慣をつけることで、アンチエイジングに効果的なたるみ解消をはかっていきましょう。
 
投稿者 友近由紀子

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