<< 女性のメカニズムを使ってモデル並に痩せるダイエット | main | メタボリックシンドロームとは? >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています


  • 2010.08.11 Wednesday
  • -
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

豆乳クッキーダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット法


一回の食事を豆乳クッキーに置きかえるだけで、健康的に手軽にダイエットをするという方法があります。
豆乳に含まれる大豆イソフラボンはお肌にも健康にもよい物質として知られています。
そんな豆乳を使った豆乳クッキーは、去年頃からダイエット食品部門でも注目されている人気商品です。
これは、俗に言う一食置き換えダイエットです。
特に一番効果があるのが夕飯に置き換えることが効果的なようです。
毎日同じ味のクッキーでは飽きてしまうと思うかもしませんが、豆乳クッキーはプレーンだけでなく、抹茶やゴマなどの各種の味があります。
また、歯ごたえがあり、よく噛んで食べることができるので噛む過程で満腹感を得ることでき、分量の割にはしっかりと食べた気分になることができます。
商品化されている豆乳クッキーには一流シェフが作ったというものもあります。
甘すぎず上品な味わいが特色です。
ダイエット時の豆乳クッキーの食べ方としては満腹感をより強くするために、コップ一杯以上の水分を摂ることがポイントです。
ミルクを少々落とした紅茶やコーヒーなどと一緒に豆乳クッキーを食べてもかまいません。
好みに合わせて好きな飲み物を選びましょう。
主原料として豆乳、おから、小麦粉が使われている豆乳クッキーですが、市販のものは卵やバター、砂糖や一部のビタミン、ミネラルも配合されています。
1食で7枚も食べる上に、豆乳クッキーが胃の中で膨らむと、重さが3倍になって満腹感もバッチリです。
置き換えダイエットが苦手な人でも、短期間と目標を決めて行うと効果が出やすいので、豆乳クッキーダイエットは手軽で簡単なダイエットになると思います。
そして、豆乳クッキーだけでは健康的なダイエットは難しいので、残りの2食はバランスのいい食事を考えましょう。

奇跡のjugemダイエットのTOPへ


スポンサーサイト


  • 2010.08.11 Wednesday
  • -
  • 19:30
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

コメント
トラックバックありがとうございます。
私のスキンと同じですね!
http://metabo3439.jugem.jp/
コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック
豆乳クッキーダイエットのこと
楽天から検索された商品【 大豆気分 】豆乳クッキーダイエット¥ 5,565オススメ度:★★★3箱以上ご注文のお客様には、+1箱(9食分)をプレゼント! 【大豆気分 豆乳クッキーダイエット】の組み合わせ、どれでも3箱以上お買い上げでプラ…【豆乳おからクッキー】2007年
  • WEBの情報缶!
  • 2008/07/10 3:01 AM
K-1EX リアルサウナスーツスリムライン
K-1EX リアルサウナスーツスリムライン K1ファイターも舌を巻いた驚きの発汗効果!減量効果! 待望の新作が登場!今回は女の子専用のデザイン! ダイエットでお悩みのアナタに朗報! テレビ通販でバカ売れ中のアノ最強サウナスーツから待望の新作が登場
  •  こりゃ!こりゃ!ダイエット
  • 2008/07/08 7:53 PM
話題のダイエットプログラム
超激ヤセ注意!1年かからず31.3kgダイエットと10歳若く見られる方法

女性のメカニズムで痩せる究極のダイエット!

誰でもカンタンにスリムを実現!!知られざるヒミツの方法!

痩せるまでとことんサポート完全版!!運命のダイエット大辞典

シークレットモデルダイエット

<スポンサードリンク>



ダイエット教教祖様よりの御啓司
SEO対策ツール
The Search 検索エンジン
 リンク集



アフィリエイト
2010/07/30〜2010/10/30
賃貸事務所 渋谷区 賃貸事務所 五反田 レンタルサーバー 自動返信 レンタルサーバー 迷惑メール レンタルサーバー ネットショップ レンタルサーバー メーリングリスト 貸事務所 新橋 ホスティング ウィルスチェック レンタルサーバー webメール さいたま市 葬儀 視力回復 福岡 バイク 駐車場 高円寺 バイク 駐車場 新宿 バイク 駐車場 中野 貸事務所 東京 婦人科 中絶 中絶 中絶手術 東京 アフターピル 船橋 矯正歯科 薬剤師 求人 大阪 アロマポット マイクロバブル マイクロバブル 福祉車両 バイク 駐車場 世田谷 バイク 駐車場 杉並
アフィリエイト

selected entries
categories
archives
links
profile
search this site.
sponsored links
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM
JUGEMのブログカスタマイズ講座